Lo más leído del blog

Lactancia y sueño: dos temas que únicamente le competen a la mamá y al papá del/de la bebé. Sin embargo la gente pregunta, opina y cuestiona: “¿Aún toma teta?” “Pero si ya come hamburguesa.” “Eso ya es pura agua.” “¿Duerme en tu cama? No lo sacas más de ahí.” Me molestan estos comentarios, me hacen […]

¿Cuántas veces otr@s te han dicho que tu bebé llora para manipularte? “Tienes que dejarlo llorar, sino así va a conseguir siempre lo que quiere.” “No lo tomes en brazos porque así tú cedes y el bebé gana.” “Con su llanto te intenta controlar.” “Lo dejas en la cuna y llora. Lo tomas en brazos […]

Hay ansiedades, miedos y expectativas respecto del parto que son propias de los momentos finales del embarazo. Sin embargo, hoy están en aumento dado que las incertidumbres por coronavirus son mayores. Los protocolos cambian o no se respetan. Cada país y clínica pareciera tener reglas propias. ¿Qué pasa entonces con los deseos de las mujeres embarazadas? No son tenidos […]

¿Sabías existen formas de cuidar nuestra salud mental? Generalmente a la salud mental no se le brinda la atención y la importancia que merece y solemos preocuparnos por nosotr@s mism@s únicamente cuando tenemos una dolencia física. Pero cuando estamos con ansiedad, estrés y/o angustia, sufrimos de malestar emocional y esto tiene un gran impacto en […]

A esta conclusión llegué hace poco. Luego de sentirme pésimo durante toda la noche, no podía dejar de pensar que al otro día “debía” sentirme bien porque mi hija me necesitaba sana. No tenía la posibilidad de quedarme en la cama descansando, de llamar a mi trabajo y avisar “hoy no voy, me quedo en […]

Históricamente se nos ha adjudicado a las mujeres las tareas de cuidado. Cuidado de la casa, del hogar, cuidado de l@s demás, del esposo, hij@s, padres mayores. No es una cuestión natural sino una construcción sociocultural que se ha establecido hace siglos y continúa en la actualidad. Las mujeres hemos logrado ingresar al mundo público, al trabajo […]

No es fácil De hecho creo que es la tarea más difícil que emprendí No aplica ni mi estructura Ni mi responsabilidad Ni mi puntualidad Ni mis archivos anillados Es un desafío constante Me interpela Me cuestiona Me lleva a mis lugares más oscuros Me atraviesa Me pone al límite Cambia mis prioridades Mueve mi mundo […]

¿Sabías que somos muchas las mamás que recurrimos a la comida (fundamentalmente a lo dulce como el chocolate) para intentar que nos “salve” en momentos de ansiedad? La maternidad puede llevarnos a estados de ansiedad por muchos motivos: por la falta de independencia, por la falta de tiempo para una, por la falta de control sobre las situaciones, […]

Se terminó el postnatal. Se terminaron las licencias. Llega el momento de volver al trabajo. Agregaría “volver al trabajo remunerado” porque te cuento que lo que estuviste haciendo todos estos meses con tu hij@ fue un trabajo. Dentro de la etapa inicial de la maternidad éste es uno de los momentos que trae mayor encrucijada de sentimientos. Están […]

Se terminó el postnatal. Se terminaron las licencias. Llega el momento de volver al trabajo. Agregaría “volver al trabajo remunerado” porque te cuento que lo que estuviste haciendo todos estos meses con tu hij@ fue un trabajo. Dentro de la etapa inicial de la maternidad éste es uno de los momentos que trae mayor encrucijada de sentimientos. Están […]