Hola!
Soy Deby Balbaryski
Mujer, mamá y psicóloga. Soy argentina y vivo en Chile hace 8 años.
Me gusta hablar del lado "B" de la maternidad, dejar de romantizarla, hacer visible la ambivalencia que nos atraviesa y por eso te ofrezco trabajar desde lo real y lo concreto y dejar atrás escenarios ideales que nos frustran y agobian.
Te acompaño desde mi profesionalismo y calidez para que cuestionemos lo establecido y puedas lograr la sanación de tu malestar.
La maternidad generó una gran revolución en mí que llevó a replantearme cómo quería conciliar mi vida profesional y familiar. Renuncié a mi trabajo en relación de dependencia y decidí meterme de lleno en el mundo de la maternidad y la psicología con perspectiva de género y ofrecer acompañamiento a embarazadas y mamás.
Guía breve gratuita para
comprender las pataletas
¿Estás lista para conocer por qué tu hij@ hace pataletas? En esta guía encontrarás 10 claves que cambiarán la visión que tienes acerca de estos desbordes emocionales de l@s niñ@s.
Consulta psicológica online
Desde cualquier parte del mundo puedes realizar terapia online: sólo necesitas computador o celular, buena conexión a internet y tu deseo de querer alcanzar bienestar emocional. Sin moverte de tu casa y con la flexibilidad que ofrezco, te acompaño en tu proceso de revisión y sanación para transitar la maternidad más acompañada y con mayor calma.
Me interesa
TERAPIA ONLINE
Consulta psicológica presencial
En un espacio cálido y acogedor puedes realizar terapia presencial. Si deseas poner el foco en alcanzar tu bienestar emocional podemos comenzar juntas un proceso en Casa Tomeo. Siempre la idea es poder acompañarte como psicóloga en tu revisión y sanación dado que es posible vivir la maternidad con mayor armonía, con expectativas más realistas y en compañía.
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TERAPIA PRESENCIAL
“Acompañamiento respetuoso de pataletas"
Este taller es para mamás, papás, educadores/as que desean adquirir estrategias más efectivas para abordar las pataletas de l@s niñ@s.
Saldrás del taller sabiendo qué son las pataletas, cómo funciona el cerebro de l@s niñ@s, qué les sucede y qué necesitan l@s niñ@s con pataletas, cuáles son los errores que cometemos l@s adult@s, cómo l@s adult@s podemos abordar respetuosamente las pataletas y mucho más!
El taller será en vivo y online a través de la Plataforma Zoom.
Duración: 2 horas aprox.
Será grabado por si ese día no puedes asistir o te pierdes alguna parte
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TALLER ONLINE
"Cómo cultivar la paciencia en la maternidad"
Este taller es para mamás que les cuesta mantener la calma y transitan la maternidad con estrés y culpa por perder la paciencia. Vamos a trabajar en la identificación de emociones, en priorizar el autocuidado, revisar la organización familiar, ubicar qué tipo de metas nos estamos poniendo, lo que está bajo tu control, la comunicación efectiva, las redes de apoyo y mucho más!
Será un taller bien dinámico que incluirá 1 actividad en vivo.
Duración: 1 hora y media aprox.
Será grabado por si ese día no puedes asistir o te pierdes alguna parte.
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TALLER ONLINE
"Cómo establecer límites con nuestr@s hij@s de forma respetuosa"
Este taller es para mamás, papás, cuidadores/as de niñ@s, educadores/as que desean adquirir estrategias más respetuosas y efectivas para establecer límites con l@s niñ@s.
Saldrás del taller con herramientas para dejar de repetir patrones basados en el autoritarismo y los castigos y lograrás conectar mucho mejor con lo que necesita tu hij@ y lo que te hace sentido a ti.
El taller será en vivo y online por la Plataforma Zoom.
Duración: 2 horas aprox.
Será grabado por si ese día no puedes asistir o te pierdes alguna parte.
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TALLER ONLINE
"Cómo reencontrarse con la pareja en la mapaternidad"
Este taller es para mamás y/o papás que sientan desencuentros, falta de comunicación, enojos, malestar, envidias, rabias hacia su pareja.
Vamos a trabajar en la relación de pareja de modo tal de poder reencontrarnos saludablemente. Conectaremos con los estilos de crianza, los miedos, las emociones, los cambios en mamá y papá. Identificaremos los logros de la pareja, aprenderemos a comunicarnos de forma asertiva, pondremos el foco en la reorganización familiar, hablaremos de acuerdos económicos, del tema sexual y mucho más!
Será un taller bien dinámico que incluirá 2 actividades en vivo!
Duración: 1 hora y 45 mins aprox.
Será grabado por si ese día no puedes asistir o te pierdes alguna parte.
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TALLER ONLINE
Capacitación para el cuidado de la salud mental
Para empresas, instituciones educativas o del área de la salud. Se capacita a l@s participantes en la identificación y validación de sus emociones, el establecimiento de metas realistas, el autocuidado, los vínculos, los hábitos, el control y cómo alcanzar un estado de conciencia plena.
Es un taller dinámico con actividad en vivo.
Duración aprox 1 hora.
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CAPACITACIÓN ONLINE
Es un taller súper útil, con información científica, real y muy completo, explicado de una forma muy clara, cercana y simple. Deby es una excelente relatora porque explica todo, todo!!!! con calma, con un lenguaje simple y cercano. No deja nada al azar y abarca los temas de forma muy aterrizada, lo que permite aplicar las técnicas y consejos que da en nuestra vida diaria sin problemas. Además, se da el tiempo de escuchar y explicar cada pregunta que se presente. Es una muy buena inversión de tiempo, dinero y conocimiento. Gracias Deby!!!
Jacqueline Wüllfrodt
-Taller de Acompañamiento respetuoso de Pataletas
"El Taller es un momento para detenerse a aprender y reflexionar sobre el desafío de cultivar la paciencia y, sin duda, aporta información muy interesante que nos invita a pararnos frente a dicho desafío desde otra perspectiva, con nuevas estrategias, pero sobre todo con mayor consciencia de la situación.
Excelente taller, lo recomiendo totalmente."
Claudia Godoy
-Taller para cultivar la paciencia maternando
"Conocí a Débora en un encuentro para madres que fue el inicio de mi proceso de sanación. Primero por mi parto inesperado y no como lo hubiera querido y luego con los problemas que trajo el encierro con un nuevo bebé y una mamá primeriza que quería controlar todo. Débora me guió por este camino de encontrarme a mí misma, de sanarme y ser mejor mujer para ser mejor mamá. Gracias a nuestra terapia pude reconocer mi propia depresión y buscar la ayuda necesaria para tratarla y mejorar. Agradezco mucho su cercanía y el empoderamiento de mujer que generó en mí."
Violeta Vilches
- Paciente de consulta psicológica online
Revisa algunas de mis entrevistas y publicaciones
En los medios
“El autocuidado de las mamás: no es lujo, es necesidad”
por Empoderadas
“Celos de un hijo o una hija ¿Cómo sobrellevarlo?”
por Conectados al Día
“La postergación de las madres: Le quiero dar lo mejor a mis hijos, pero no quiero quedarme de lado”
por Revista Paula
Te invito a leer mis artículos de maternidad y psicología con perspectiva de género
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niñez y crianza
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